FaYo das Faszien Yoga in Bruck / Taglaching zwischen Grafing, Glonn und Kirchseeon im LK Ebersberg Training Dienstag 18.00, Freitag 8.15 Uhr

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Zum Fayo Erklärvideo von Roland Liebscher-Bracht

Corona shutdown. Das reguläre Training entfällt, dafür gibt es online Training: Anmeldung hier. Meine Schüler bekommen auch links zu Übungsvideos, bitte meldet euch

Was ist Fayo Faszien Yoga?

fayo® Faszien Yoga ist ein Übungssystem, das mit geringstmöglichem Aufwand die Basis für lebenslange Gesundheit legt. Es besteht aus Bewegungsabfolgen mit intensiver Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung sowie der Faszien-Rollmassage mit der Faszienrolle. . Bewegungseinseitigkeiten werden im fayo® optimal ausgeglichen.
 

Das Ziel im fayo® Faszien Yoga ist eine bestmögliche Gesundheit bei Schmerzfreiheit und voller Beweglichkeit. Mit regelmäßigem fayo®-  Faszien Yoga Training bringen Sie Ihren Körper systematisch, Schritt für Schritt, in seinen Bestzustand.
 

fayo® Faszien Yoga ist Faszientraining und optimiert Ihr Fasziensystem - dadurch verbessert sich Ihr Stoffwechsel und damit Ihre Gesundheit. So bleiben Sie schmerzfrei und verschont von Verschleiß wie Arthrose und Bandscheibenschäden.
 

Das Bewegungskonzept fayo® basiert auf 30 Jahren Forschung und Erfahrung der Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht. Gemeinsam entwickelten Sie eine Schmerztherapie, die ohne Medikamente und Operationen, nur durch die Beeinflussung der Muskeln und Faszien funktioniert. Dadurch erhielten sie den Schlüssel zur Entwicklung von fayo®.
 

fayo® Yoga besteht aus zwei Übungsabfolgen, dem EarthFlow am Boden und dem SkyFlow im Stand sowie der darauf abgestimmten fayo®-Rollmassage. Diese Kombination löst muskulär-fasziale und energetische Engpässe auf, die als Folge unserer bewegungsarmen und -einseitigen Lebensweise entstanden sind. Die verfilzten, unflexiblen Muskeln und Faszien werden wieder nachgiebig und beweglich trainiert. Die täglich zunehmende Beweglichkeit steigert die Stoffwechselprozesse – Zellversorgung und Abfallentsorgung. Die Blockaden der Energieflüsse werden beseitigt. Eine positive Gesundheitsspirale entsteht.

»Ich bin überzeugt, dass FaYo neue Maßstäbe im Bereich der auf Faszien- und Gesundheitsoptimierung sowie Schmerzfreiheit ausgerichteten Bewegungsmethoden setzt.«

Dr. Robert Schleip (führender Faszienforscher, Universität Ulm)

Di e F a y o Ro l l m a s s a g e

Sie ist der Turbo für die Gesundheitssteigerung durch speziell entwickelte Faszienrollen und eine besondere Technik. Eine große, optimal weiche Rolle mit Wirbelsäulenentlastung und eine Kugelrolle für völlig neue Anwendungen.
Das Fayo Rollen Set und das Fayo Buch gibt es hier: http://fayo.de/shop/

Zeit und Ort:

Sportschule Erwin Kastl  85567 Bruck/ Taglaching Unterdorf 9 im Landkreis Ebersberg. Dort wird auch Selbstverteidigung angeboten.

Training Dienstag von 18.00 bis 19.30 Uhr und Freitag 8.15 Uhr bis 9.45 Uhr . Wer da keine Zeit hat, kann auch an der VHS Grafing trainieren.

Telefon  mobil  015228405479  e-mail sifu-kastl@freenet.de

Taglaching Gemeinde Bruck liegt zwischen Grafing, Kirchseeon und Glonn. Im Landkreis Ebersberg. In Taglaching gibt es nur eine Kreuzung, an dieser Kreuzung Richtung Pinzenau fahren, Unterdorf 9 ist das letzte Haus in Taglaching auf der linken Seite, noch vor dem Berg, wenn sie von Taglaching Richtung Pinzenau fahren. Am Strassenrand gibt es ein Hinweisschild Sportschule Kastl. Training Dienstag 18.00 Uhr bis 19.30. Freitag 8.15 Uhr bis 9.45 Uhr.

Probetraining kostenlos und währende der Coronakrise mit Terminvereinbarung. Mail sifu-kastl@freenet.de , oder Tel, SMS, WhatsApp 015228405479 Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte für die Bodenübungen mit, falls vorhanden. Das Training findet ausser an gesetzlichen Feiertagen durchgängig statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Bruck / Taglaching liegt zentral zwischen Grafing, Kirchseeon und Glonn im Landkreis Ebersberg.

Der link zur Anmeldung für den Newsletter ist ganz unten auf der Seite. 

Sportartikelvertrieb Kastl

Erwin Kastl, Unterdorf 9, 85567 Bruck / Taglaching, Telefon: 015228405479.  USt-IdNr.: DE129777336 

e-mail sifu-kastl@freenet.de

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